2018年11月15日、女性センター「パレア松本」さんで
リセッターリストを作る講座を開催させて頂きました。
今回も30代〜60代まで、大勢の受講者さんにお集まり頂きました。

前半では私の体験談（主に失敗談！）をお伝えしながら、
リセッターリストについての基本的な考え方やコンセプトを共有し、
後半では実際に手を動かして、自分だけのリストを作る作業を一緒に進めました。
そして最後には質疑応答の時間を設け、質問にお答えし、120分の講座が終了しました。

では、受講生の方から頂いたアンケートの一部をご紹介しますね。

Q. 講座に参加した理由を教えてください。

講座の中でもあったように、家事ができてないことで、本当に何も自分はできてないと思うことがあり、参加しました。（40代、育休中）

育児をきっかけに、家事の効率が悪くなったと感じたので。（30代、公務員）

気づくと廊下のホコリ…洗濯の山から着る服を探す…毎朝なぜか時間が足りず、イライラして娘を送り出す…こんな現状を改善する方法があればと思い、参加しました。（30代、主婦）

仕事と家事の両立（40代、在宅ワーク）

毎日の夜ごはんを考えるのが大変だったから、そうじを後回しにしてしまい、片付けも苦手なので。（40代、主婦）

自分の家事を振り返るキッカケにしたい（40代、主婦）

一日中家事をやっていて、自分時間がないので改善したい（50代、主婦）

家事を効率化したかったから（50代、個人事業主）

以前から友人から話を聞いて気になっていた。（40代、専業主婦）

モノクロの写真のまさにその状態で、日々げんなりしてしまっていたので。託児有りなのも大きかったです。（30代、会社員・自営業）

まさに、散らかった我が家を改善したい！！と思ったからです。（40代、自営業）

Q. 講座で印象に残ったことを教えてください。

自分基準で我が家にあったリスト作りで、トライアンドエラーで修正しながら完成させる点。（40代、専業主婦）

非常に実践的だったこと。これなら自分も変われるかも。（50代、主婦）

スマホより紙がいいというところ。（50代、個人事業主）

リストを育てていくこと、自分流にカスタマイズしていくことの大切さ（40代、育休中）

自分に合うようにカスタマイズ。自分基準でよい。（40代、在宅ワーク）

家事を育てる。記録が大切。（30代、公務員）

チェックすると、やれている家事もたくさんあると聞いて、何だか楽になりました。（40代、主婦）

自分基準で良い、無理しない、というところ。見える化するというところ。（今までモヤッと不満だった点がハッキリして、改善に取り組めそうな気がしています）（30代、主婦）

本題とズレてしまいますが、「散らかっているのは、今日も一日家族が健やかに過ごした証」という一言。とても心が軽くなりました。（30代、会社員・自営業）

家事の洗い出しが重要と気づいたこと。自分基準が大事という部分。どうしても他人と比較しがち→できない、落ち込むループなので、比較しないのも大切。（50代、主婦）

家事は自分だけの領域ということ。だから…イライラするんですね。（40代、自営業）

などなど。たくさん他にもご感想を頂きました。

講座でも繰り返しお伝えしましたが、
リセッターリストはあくまでも、新しい家事習慣を身につけるツール。

リセッターリストを作っただけで、
魔法のように家事ストレスが消えるわけではありません。

大切なことは、習慣化。そのために、リストを活用します。

今回の講座に参加された方が、リセッターリストをうまく使いこなし、
毎日が少しでもラクになってくれたら嬉しいです。

家事についてのお話をさせて頂く機会、これからもたくさん持ちたいと思います。
講座や講演、イベント主催されている方で、ご関心ありましたら、是非お声がけくださいね。

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