先月25日に行われた「かんたん身支度『できたよ！リスト』」ワークショップ、無事に終了しました。ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました。みなさん、小さなお子さまのいらっしゃるママ達。幼稚園や保育園、小学校へ出かける前の朝が共通の「何とかしたい」時間帯。

・時間に追われ、つい子どもに口うるさくなってしまう
・朝の時間が忙しく、追われがちなのを何とかしたい
・朝の忙しい時間帯に使ってみたい
・少しでも子どもへの小言を減らしたい

などの声が聞かれました。まずは臨床心理士の高瀬さんから、このリストが生まれた背景や、心理学の視点からなぜこのリストが子どもの身支度に有効なのか、などについて話して頂き、その後、
実際に皆さんと一緒にリストを作りました。

「できたよ！リスト」を使うことで、少しでも朝の忙しい時間帯がスムーズに過ごせ、さらにはお子さんが自ら見通しを持って行動ができるようになりますように。