リセッターリストで「ストレスフリーの家事習慣」を身につける
毎日繰り返す家事をパターン化し、自分の基準に合わせて生活に組み込むことで、家事ストレスは解消できます。
ストレスフリーの家事習慣を身につけたら、「自由な時間」と「心のゆとり」が手に入ります。
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グループ講座
4ヶ月かけて全8回、毎週「対面レッスン」で学び、フォローアップを2回行うグループ講座です。仲間と一緒に学ぶことで、励まし合い、楽しみながら取り組むことができます。ビデオ会議ソフト「Zoom」を使用するので、どこからでもご参加できます。
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マンツーマン講座
60日間、全8回毎週の「対面レッスン」を取り入れた、ストレスフリーの家事習慣を身につけるためのマンツーマン講座です。１対１で、家事に関するお悩みとゴールをヒアリングし、「リセッターリスト」を使って一緒に家事の仕組みを作ります。
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メール講座
60日間でストレスフリーの家事習慣を身につけるためのメール講座です。「リセッターリスト」で自分だけの家事の仕組みを作り、リストを使いこなせるまでをサポートします。いつでも、どこでも、自分のペースで繰り返し学べます。
ストレスフリーの家事習慣 メールマガジン
家事ストレスを解消するためのヒントを始め、家事や習慣化に関するオススメの本や映画などもご紹介。新規講座の優先予約、新サービスやオフラインでのイベントへのご案内も。家事について自由に話せるコミュニティを目指しています。
