リセッターリスト®60日プログラム
目の前の家事をこなすのに精一杯で、
本当にやりたいことを実行するための
時間がないと悩んでいませんか？
自己流の家事リストや家事の分担表が、
続かなかった経験はありませんか？
アドバイザーが伴走するから続けられる
60日で手に入る一生モノの家事リスト。
家事に関するお悩み
- いつも家事に追われている
- 溜まった家事にイライラする
- 子どもと遊ぶ時間が足りない
- 家事を後回しにしてしまう
- 家事リストは挫折して続かない
- 家事の終わりが見えない
- 短時間で家事をこなしたい
- 家族と家事を分担したい
- 自分の時間がほしい
- 家事のモヤモヤを解消したい
家事のお悩みは「やる気」で乗り切っても、翌日にはふりだしに戻ってしまいます。
根本的に解決するには、やる気に頼らない家事の仕組み作りが必要です。
あなたに合う家事タスク管理で、家事の仕組み化をサポートします！
60日プログラム ５つの特徴
60日間アドバイザーが伴走
毎週60分のZoom講座
リセッターリスト®の作成
時間割作成による分析
自走できる力がつく
❶ 60日間アドバイザーが伴走
リセッターリスト®は作ってからが始まりです。
実際に使いながら暮らしに合わせてカスタマイズする作業が不可欠です。
毎週のように出てくる新たな気づきや課題を一緒に振り返り、
60日間、アドバイザーが具体的な改善策を提示し、励まし、サポートします。
❷ 毎週60分 Zoom講座
毎週、Zoomで講座（各回60分）を開催します。
課題の説明や講義、ワークタイム、発表の時間、質問時間などを行います。
毎回、アーカイブ配信もご用意しますので、
お子さんの体調不良やお仕事の都合で欠席される場合も安心です。
Zoom 講座の内容（週によって異なります）
- 今週の課題の説明
- 講義
- ワークタイム
- 振り返りの発表、フィードバック
- 質問時間 など
❸ リセッターリスト®の作成
自分でデザインする家事リスト「リセッターリスト®」を作成します。
最低限の家事量を見極め、効率よく家事を進めるための頻度や項目を検証し、
60日かけてあなたの暮らしに合う家事の流れを仕上げます。
リセッターリスト® ５つの特徴
- 60日かけて作成する
- 必要最低限の家事で構成する
- A4一枚で全ての家事を見える化
- 家族で家事を共有できる
- 環境に合わせ一生使い続けられる
❹ 時間割による分析
自分と家族の行動パターンを元に組み立てる「時間割」を作成します。
家族の行動の癖を掴むことで、家事を実行しやすい時間帯を見つけ、
「家事時間」と「自分のための時間」を確保します。
❺ 自走できる力をつける
60日かけて仕組みを作る経験により、家事リストを自分で更新する力を身につけます。
家事は働き方、子どもの成長、介護など、人生と共に変化していくものです。
環境に合わせて、自分の力で家事や暮らしを整えるスキルが身につきます。
