リセッターリスト®60日プログラム
目の前の家事をこなすのに精一杯で、
本当にやりたいことを実行するための
時間がないと悩んでいませんか？
自己流の家事リストや家事の分担表が、
続かなかった経験はありませんか？
アドバイザーが伴走するから続けられる
60日で手に入る一生モノの家事リスト。
60日プログラム【13期生】
- 【受講期間】1月10日（火）〜3月10日（金）
- 【先行申込】12月19日（月）※ 先行申込の方には特典をご用意！
- 【一般申込】12月26日（月）
- 【13期生】５名様限定（先着順）
家事に関するお悩み
- いつも家事に追われている
- 溜まった家事にイライラする
- 子どもと遊ぶ時間が足りない
- 家事を後回しにしてしまう
- 家事リストは挫折して続かない
- 家事の終わりが見えない
- 短時間で家事をこなしたい
- 家族と家事を分担したい
- 自分の時間がほしい
- 家事のモヤモヤを解消したい
家事のお悩みは「やる気」で乗り切っても、翌日にはふりだしに戻ってしまいます。
根本的に解決するには、やる気に頼らない家事の仕組み作りが必要です。
家事の段取り力が上がる！あなたの家事リスト作りをサポートします。
60日プログラム ５つの特徴
60日間アドバイザーが伴走
毎週60分のZoom講座
リセッターリスト®の作成
時間割作成による分析
自走できる力がつく
❶ 60日間アドバイザーが伴走
60日、講師があなたを励まし、アドバイスし、寄り添います。
うまくいかない時、困った時、悩んだ時は、いつでも質問してください。
一人では挫折してしまいそうな場面でも、講師がサポートします。
❷ 毎週60分Zoom講座
毎週、Zoomで講座（各回60分）を開催します。
課題の説明や講義、ワークタイム、発表の時間、質問時間などを行います。
毎回、アーカイブ配信もご用意しますので、
お子さんの体調不良やお仕事の都合で欠席される場合も安心です。
Zoom 講座の内容（週によって異なります）
- 今週の課題の説明
- 講義
- ワークタイム
- 振り返りの発表、フィードバック
- 質問時間 など
❸ リセッターリスト®の作成
自分でデザインする家事リスト「リセッターリスト®」を作成します。
最低限の家事量を見極め、効率よく家事を進めるための頻度や項目を検証し、
60日かけてあなたの暮らしに合う家事の流れを仕上げます。
リセッターリスト®とは？
リセッターリスト®とは、60日かけて完成させる、一生使い続けられる家事リストです。A4一枚で必要最低限の全ての家事を見える化するので、家事を効率よく進めることができます。家族間でも家事情報が共有できるツールです。
❹ 時間割による分析
自分と家族の行動パターンを元に組み立てる「時間割」を作成します。
家族の行動の癖を掴むことで、家事を実行しやすい時間帯を見つけ、
後回しにしがちな「自分のための時間」も確保し、心のゆとりを取り戻します。
